COM ACTUAR SI...
HAS DECIDIT SEPARAR-TE

Com actuar després de separar-te

Algunes recomanacions per després de la separació:

        1. La separació o el divorci no ho solucionen tot, però és el primer pas cap a una nova vida.
        2. Poden iniciar-se amenaces de quedar-se els fills, setge econòmic, assetjament telefònic, a la feina, al carrer o al teu mateix domicili.
        3. Canvia la clau del pany de casa teva.
        4. Sol·licita un canvi de número de telèfon.
        5. Si pots, canvia l’horari laboral o de feina.
        6. Si ho consideres necessari, sol·licita a través del teu advocat l’allunyament de la teva exparella.
        7. Comenta el canvi d’adreça o la situació en què et trobes a l’escola, perquè només tu o la persona que autoritzis pugui recollir els nens. No freqüentis llocs habituals, com ara cafeteries, supermercats.
        8. Si per algun motiu has de trobar-te amb la teva exparella per algun tema relacionat amb els teus fills i/o filles, vés-hi acompanyada del teu advocat, d’una treballadora social, o cita’l en un lloc públic de molta concurrència.
        9. Un agressor que està separat de la seva parella, no té dret a veure els seus fills/es a la casa on aquests resideixen. Té dret a veure’ls fora, si el jutge així ho decideix. Els nens poden trobar-se amb el seu pare al carrer o en un lloc pactat prèviament. Convé que sigui una altra persona qui els acompanyi. Aquest punt ha d’ésser acordat per l’advocat o la treballadora social.
        10. Explica clarament als teus fills el que passa, sense dramatitzar la situació. Raona amb ells per què és necessària la separació i per què no veuran el seu pare durant un temps. No els parlis de angoixada o irritada, ni utilitzis insults pe referir-te al seu pare, per què si els nenes ja estan angoixats, encara s’angoixaran més. No posis en dubte l’amor dels seus fills/es cap al seu pare, però aclareix-los que aquest comportament és inadmissible i perillós.

Algunes recomanacions que et poden ser útils

    1. Si ho consideres necessari sol·licita una ordre d’allunyament de l’agressor
    2. No acceptis MAI quedar a soles amb l’agressor o anar a un lloc més tranquil a parlar
    3. Utilitza totes les mesures de seguretat al teu abast (servei d’alarma, canvi de pany si el domicili va a nom teu, reforç del tancament de finestres…)
    4. Observa l’entorn quan surtis de casa i de la feina per controlar que no hi hagi l’agressor o el seu vehicle.
    5. Comenta la situació en què et trobes a les persones més properes a tu i al teu lloc de treball
    6. Evita llocs habituals que freqüentaves amb l’agressor
    7. Si l’agressor intenta utilitzar a terceres persones per contactar amb tu, explica’ls que no vols tenir cap tipus d’informació

Respecte al contacte telefònic

    1. Talla tota comunicació (missatges, wapsapp, correu electrònic) amb l’agressor. No esborris els missatges rebuts, et poden servir en el procés judicial.
    2. No responguis a trucades ni missatges de números desconeguts.
    3. Si t’és possible, canvia el número de mòbil i dona’l només a persones de plena confiança.
    4. Anota els números desconeguts i el dia i hora de les trucades, sense esborrar les trucades perdudes ni els missatges.
    5. Si hi ha la possibilitat que l’agressor hagi manipulat el teu mòbil, formateja’l per evitar que et pugui controlar des d’un programa extern.

Respecte a les xarxes socials i internet

    1. Bloqueja l’ordinador amb contrasenya.
    2. Canvia les contrasenyes de tots els serveis que tinguis actius (correu, xarxes socials, banca electrònica, etc)
    3. Revisa el grau de privacitat que estàs utilitzant a les xarxes.
    4. Elimina o bloqueja l’agressor i els contactes en comú que puguin donar-li informació.
    5. Si necessites mantenir l’anonimat, dona’t de baixa de tots els perfils i obre’n de nous.
    6. Si tens correus electrònics o missatges de l’agressor a les xarxes socials, fes captures de pantalla per poder presentar-les com a prova de la violència.
    7. No pengis dades personals, ni fotos ni comentaris que indiquin exactament on ets, els llocs que freqüentes, sortides i horaris, etc.

Si hi ha fills o filles

Si has de trobar-te amb la teva ex-parella per un tema relacionat amb els teus fills o filles, ves-hi acompanyada del teu advocat/da o algun familiar o conegut. Fes-ho en un lloc públic.

 

Comenta el canvi d’adreça o la situació en què et trobes a l’escola.

 

Un agressor que està separat de la seva parella, no és recomanable que vegi els seus fills/es a la casa on aquests resideixen. Té dret a veure’ls fora si el jutge/essa així ho decideix. Els infants poden trobar-se amb el seu pare al carrer o en un lloc pactat prèviament. Convé que sigui una altra persona qui els acompanyi. Aquest punt ha d’èsser acordat per l’advocat/da.

 

Raona amb ells perquè és necessària la separació i perquè no veuran el seu pare durant un temps.

Explica clarament als teus infants què passa, sense dramatitzar.

 

No els parlis nerviosa i/o irritada ni utilitzis insults per a referir-te al seu pare perquè si els infants ja estan angoixats, encara s’estressaran més.

 

No posis en dubte l’amor dels seus fills/es cap el seu pare.

 

Adverteix-los que un comportament i una conducte violenta són inadmissibles i perillosos.